pergamen

Claudie Schiffer


Claudie Schiffer

images/sites/telo/vyboj-v-pohybu/claudie-schiffer/2.png

Pro dámy i pány!

 

Dvojdílné zábavné cvičení

  1. Horní partie
  2. Dolní partie

do 60 min 1 díl i s předmluvou a titulky... >>> zde

Cviky jako takové jsou uděláné po třech sériích, ale popravdě - třikrát to zvládne fakt machr. Když budete cvičit po jedné, naprosto to stačí. Klidně si i tu jednu sérii na množství upravte. Hodně se vyplatí si tohle zacvičit!

Můžete si udělat popisky a cvičit bez telky či počítače. V tomto případě je to fofr a výsledek grandiozní!


Publikovano
Poslední změna: Úterý 17. červenec 2018

drop
pergamen

Mohlo by Vás zajímat...







e-obsah