pergamen

Výboj v pohybu


Výboj v pohybu

Pohyb...

... rozpohybování tkání, krve, života... Možná proto mnoho lidí má problém s pohybem. Bojí se života a toho, co nabízí. Má to co dočinění se změnou, která může život okořenit. Lpění na věcech, které znáte (tzn. jistota) a standartu (jistotách, které uznává společnost) celý život nikdy nikomu nepomohlo. 

Jen Vaše cvičení

Když se rozhodnete každý den udělat pár cviků, zjistíte, že to není nijak omezující a rozhodně nečiníte žádný přestupek vůči svému životu. Nikomu nic není do Vašeho cvičení a to ani rodinným členům, ani sousedům a ani dalším lidem na téhle planetě. Cvičení je jen Vaše. 

Pohybem rozpohybujete sami sebe, tzn. svou originalitu. 

Každé cvičení se počítá, tzn. i 5 minut denně!

Proč 20 dní

Když začínáte s pohybem každý den, tak prvních 10 dní je tělo ve stresu (proto se vůbec nechce cvičit), pak se začíná uvolňovat a navykne si až po 20ti dnech. TZN.: vydržte cvičit každý den déle jak 20 dnů a budete nejen machři, ale i spokojení a časem výkonní.


DARNES dragon
pergamen

Mohlo by Vás zajímat...







e-obsah